スキンケアコラム

美肌になるための習慣とは？？

スキンケアで美肌を作り出すために 大切にしたい習慣をご紹介します。 ◎洗顔で汚れをしっかり落とす 皮脂、ホコリ、汗などの汚れが 付着している状態だと 肌荒れが起きてしまうことが多いです。 美肌を目指すためには 正しく洗顔を行う 習慣づけを行う必要があります。 洗顔時はぬるま湯を利用したり、 しっかりと洗顔料を泡立ててから 顔を洗ったりなど、 肌を傷つけないように注意しましょう。 ◎保湿ケアを欠かさ […]

爪の伸びる速度は季節によって違う？

爪の主成分はケラチンという 繊維状のたんぱく質からできています。 ケラチンは硫黄を含んだ アミノ酸の含有量の違いによって 軟ケラチン、硬ケラチンに分けられます。 爪は髪の毛は硬ケラチン、 皮膚は軟ケラチンなので、 爪も髪の毛も皮膚も 同じ成分でできています。 爪も髪の毛も主成分は ケラチンというタンパク質でできています。 爪の伸びる速度は手の爪の場合、 1日に約0.1ｍｍ、 1か月で3～4ｍｍ伸び […]

ニキビの種類（段階）とニキビに似た症状とは？？

ニキビには種類（段階）があり、 毛穴に皮脂が詰まった 初期のニキビ（コメド）から始まります。 初期の段階では、白ニキビや黒ニキビ 炎症が起こると赤ニキビ さらに重症化すると 黄ニキビとなっていきます。 また、ニキビに似た 粉瘤（ふんりゅう）というものもあります。 ◎白ニキビ ニキビの最初の段階で、 毛穴に皮脂が詰まり、 ぽつっと白く盛り上がっている状態。 まだ炎症が起こっていないので、 痛みや腫れ […]

ニキビができる仕組みと原因とは？？

ニキビができやすい体質の人も、 まったくニキビと縁がない人も、 汗をかけば体のニキビは 誰もが経験しうることです。 顔にニキビがなくても、 汗によって背中や胸元、 時にはお尻にまで ニキビができることもがあります。 ニキビのできる仕組みですが 毛穴の角質が厚くなったり 皮脂が過剰に分泌されると、 毛穴の出口が詰まって 皮脂が溜まってしまいます。 すると溜まった皮脂を栄養とする アクネ菌が毛穴の中で […]

マスクの着用でニキビができてしまいやすい原因とは？？

日常的なマスクの着用で ニキビができてしまい ・なかなか治らない ・治っても別のところに またニキビができてしまう と悩む方が増えています。 今回は、マスクが原因で ニキビができる理由や、 着用時の対策について見ていきます。 一般的に、 ニキビができやすい条件として、 ・毛穴のつまり ・過剰な皮脂の分泌 ・アクネ菌の増殖 の3つが挙げられます。 マスクが肌とこすれるなど、 摩擦による刺激が ニキビ […]

肌は老化する原因とは？？

紫外線は、肌の老化に   大きな影響を与える   原因のひとつと考えられています。 紫外線を浴びると、   細胞内に活性酸素という物質が発生し   体の酸化や老化の原因となります。   活性酸素はコラーゲンや   エラスチン線維そのものを変性させ、   さらにその生成に重要な役割を果たす   線維芽細胞も破壊または傷付 […]